Spinning, speedbike

Detailed search for Spinning, speedbike

A Spinning napjaink egyik legnépszerűbb edzésformája. A Spinning program nem más, mint edzői vezetéssel, zenére végrehajtott, csoportos tréning, talán a modern kor egyik legkiválóbb kardió edzésprogramja. A hosszú évek alatt folyamatosan fejlesztett és fejlődő Spinning egy jól működő, tökéletesen átgondolt és kidolgozott egységes rendszerré vált. Napjaink egyik leghatékonyabb fizikai és mentális edzésprogramja.

Talán az összes edzésformával összehasonlítva a Spinning az egyetlen olyan mozgásforma, melyet bárki biztonságosan kortól és nemtől függetlenül űzhet. Ha követjük az edző utasításait, elképzelhetetlen, hogy bármilyen sérülés, túlterhelés, vagy ízület és izomprobléma merüljön fel. A Spinning edzés az úszás mellett a másik mozgássorozat, amikor nem csak kímélhetjük a térdeinket, de kifejezette erősíthetjük is azokat.

Spinning edzés rendszeres látogatása által jelentősen javíthatunk keringési rendszerünkön, hatékonyabb lesz a vérünk oxigénszállító képessége, erősödik érfalunk, nő a tüdőkapacitásunk.
A Spinning edzés a zárt körülmények között végezhető mozgásformák közül talán leghatékonyabb zsírégető sport, hiszen az edző instrukcióit követve nem csak az állóképességünk fog megnőni, hanem a testünkben lerakódott zsírréteg is fokozatosan megcsappan majd.

A már felsorolt számtalan pozitív tulajdonság mellett a Spinning edzésmód egyik legnagyobb előnye a csoportos foglalkozás nyújtotta élmény. Nagyon fontos az edzés rendszeressége, heti 3-4 alkalom szükséges az edzettségi szint növeléséhez és legalább ennyire fontos az is, hogy betartsuk a fokozatosság elvét!

A rendszeres edzés javítja mozgáskoordinációnkat és ellentétben más csoportos edzésformával, nem tartalmaz sokak számára kivitelezhetetlennek tűnő mozgássorozatot.

Rendezés

Nézet:   
Ingyenes Házhozszállítás
Termékünket ingyen házhoz szállítjuk!
Akciós Termék
Ezt a terméket most akciós áron tudja megvásárolni.
69 900 Ft49 900 Ft
Ingyenes Házhozszállítás
Termékünket ingyen házhoz szállítjuk!
Akciós Termék
Ezt a terméket most akciós áron tudja megvásárolni.
159 900 Ft99 900 Ft
Ingyenes Házhozszállítás
Termékünket ingyen házhoz szállítjuk!
Akciós Termék
Ezt a terméket most akciós áron tudja megvásárolni.
Új Termék
Új termék az áruházban.
219 900 Ft179 900 Ft
Ingyenes Házhozszállítás
Termékünket ingyen házhoz szállítjuk!
Akciós Termék
Ezt a terméket most akciós áron tudja megvásárolni.
Ajándék
A termék megvásárlásával most egy különleges ajándék is az Öné lehet.
Új Termék
Új termék az áruházban.
239 900 Ft189 900 Ft
Ingyenes Házhozszállítás
Termékünket ingyen házhoz szállítjuk!
499 900 Ft
Ingyenes Házhozszállítás
Termékünket ingyen házhoz szállítjuk!
599 900 Ft

Segítünk

Segítünk a termékválasztásban